原本的相亲约见临时调整,变成了一场很治愈的情感复盘。
带着两个真实困惑来学习:
怎么把聊天聊深?怎么真正拥有同理心?
回头看自己以前的相处问题:
见的人不对,就不愿用心、不愿投入;
习惯性只关注自己的感受,忽略对方的情绪。
老师一句话点醒了我:
聊天不是输出自己,是听懂对方、引导对方多说。
初次相处不用刻意深聊,顺着对方在意的话题走,多倾听、不打断、不反驳,就是最好的沟通。
关于共情,我也终于明白:
同理心不是讨好,也不是委屈自己。
先照顾好自己的情绪和状态,才有能力看见别人、体谅别人。
从小到大被呵护长大,慢慢养成了偏自我的思维。
而成熟的感情,是跳出“我以为”,学会双向换位思考。
感情从来不是单方面舒服,
是我舒服,也懂得顾及你。
慢慢修炼、慢慢改变、慢慢成长。

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多参考他人经验、多收集有益思路,也是快速脱单、稳步成长的捷径。
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